Direktlänk till inlägg 5 april 2010
Hej,
Pa mangas begaran kommer har lite info om vart utomordentliga traningslager. Ska forsoka hitta ord utan a,a och o men det ar inte sa latt
Resan ner gick bra, vissa sov pa Arlanda och vissa tog bilen och var uppe hela natten. Gissa vilka var trottast? Vadret var iaf underbart cirka 20 grader varmt och klar himmel. Inte alls dumt.
Nar vi checkade in var inte rummen klara sa vi fick vanta nagra timmar. Efter det var klockan over tva sa vi tog en taxi till Port Alcudia dar Ulrika skulle hamta ut sin cykel. Naturligtvis hade vi missat att de har siesta i det har trevliga landet sa affaren oppnade igen klockan 16. Vantade i nagra timmar ute pa gatan och en otalig Fredrik, som hyrt cykel pa hotellet, dansade runt oss.
Tillbaka pa hotellet blev det en loptur for Malin och Jessica medan coachen vilade upp sig. Efter en harlig middagsbuffe dar vi hjalptes at att tomma faten var vi matta och trotta. Vi gick och la oss klockan halv nio och sov till klockan atta nasta dag.
coach Monica
Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning /styrelsen ...
Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning /styrelsen ...
Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning /Styrelsen ...
Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00 / styrelsen ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | |||
12 |
13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 | 23 | 24 |
25 | |||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||||
|