I morgon går Älvloppet, 4.6 km runt Älvhagen. Är någon intresserad? Fredrik kommer nog att vara med.

Jag hade tänkt att köra sista crossträningspasset i Mellsta, skulle vara kul att vara med en gång iaf. Beror på hur vädret blir, vid ösregn minskar motivationen. Yr.no lovar att regnet ska upphöra klockan 18 och BT har ungefär liknande prognos.

Är det någon som har tänkt köra det ena eller andra? Kom gärna med kommentarer. Kanske kan locka ut några soffliggare.

Glöm inte heller att anmäla er till simlägret i Älvdalen, det finns risk för att det blir inställt om vi inte anmäler oss i tid. Jag kan rekommendera att simma i 50-meters bassäng. Maten på hotellet var bra sist vi var där.

Vi syns / Monica

 

föredettingen

24 augusti 2010 08:06

jag kommer dit om det inte innebär att jag måste tvätta cykeln efteråt... :)

 

Ulrika

24 augusti 2010 12:26

Jag kommer på crossen om det inte spöregnar!

 

kAISA

24 augusti 2010 13:57

Ja ni vänner, det ser mörkt ut...
Just nu är det ca 8 anmälda till lägret i Älvdalen.
Synd att så få har tid...

Kaisa

 

Daniel

24 augusti 2010 14:29

när är det läger i Älvdalen?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vi har lämnat en gåva till Hjärt och lungfonden med pengar som vi fick in på Sommartidsvarvet. 1500 kronor. Tack till alla som kom och sprang och bidrog till gåvan        /Styrelsen    ...

  Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /styrelsen   ...

  Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /styrelsen ...

  Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /Styrelsen ...

  Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00   / styrelsen ...