Ett bra simpass på lördagen där alla tog i för fullt och tom ville köra hårdare än tränaren hade tänkt. Bra jobbat alla!

För första gången fick söndagens långpass ställas in. Termometern visade på minus 25 grader i Alderbäcken på förmiddagen, tråkigt.   Eller rent ut sagt för dj...eländigt.

Hur gick det med skidtävlingen, kunde den köras?

Nu hoppas vi på lite varmare så vi kan komma ut och springa och åka skidor. Och så börjar vi ladda för spinningen som drar igång på torsdag.