Här kommer en rapport från dagens korta cykeltur med Kias grupp:

7 st cyklister möttes vid maserhallen vid 9.30 Några Qwarnsvedencyklister och några ”hang-arounds” (facebookgruppen Solskenscyklisterna som jag och Anita Franzon har)

Vi beslöt om en långsamgrupp och en medelgrupp.

Gemensam cykling till smedjan i Torsång då vi delade på oss.

2 st valde den längre turen runt Runn och vi övriga 5 cyklade vidare mot Milsbo och Gustafs.

Där fick Henrik oturligt punka, men visade oss galant hur man åtgärdar en sådan på kort tid. Vi gjorde en justering av turen och istället för vidare mot Mora by valde vi vägen mot Torsång. Alla var kaffesugna. Så en välförtjänst stopp inkluderande kaffe och tilltugg gjordes på kaffet.

Där beslöt vi att i påskhelgen flyttar vi in cyklingen tills på måndagen istället.

Turen i dag blev ca 45 km för oss och hastigheten har jag inte kollat, men under 25km/h.

/Kia

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /Styrelsen ...

  Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00   / styrelsen ...

  Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...

  Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...

Nytt deltagarrekord idag för både vuxna och barn. Trots lite regn så var alla glada och nöjda.   Total Namn Klubb Tid Kvinna Man 1 Kim Andersson Ludvika FFI 00:47:20   1 2 Markus Munkhammar Ludvika FFI 00:47:36 ...