Direktlänk till inlägg 25 april 2011
Det är roligt att fler och fler kommer på våra söndagscyklingar. Förra veckan var vi 7 stycken som cyklade och i morse var vi sammanlagt 10 st som samlades för en tur. Ja nästan då, för Monica mötte vi i Torsång.
Vi valde dela upp oss direkt då vi ( Gunnar F och jag) planerat gemensam fika i Torsång till 11. Den snabbare gruppen ( 5 st) drog bort över Gustafs och åter till Torsång och vi lite långsammare drog direkt till Torsång och vidare runt Milsbo.
Efter pausen valde några en tur hem över Aspeboda och andra över Berg mot Romme.
Den långsamma gruppen landade på ca 2 timmar och 50 km idag.
Alla vill vi ha ut olika av våra träningar och är kanske inte så inställda på att vi tar en lite längre gemensam vila.
Jag tänker så här. När annars ska vi ha en möjlighet att kunnas umgås och lära känna våra klubbkamrater och skapa en klubbkänsla oberoende av hur snabb man är. Denna lilla paus ger oss en liten stund att prata om sådant som händer i klubben och på tävlingar.
Som i dag när vi bl.a pratade om klubbens kommande kläder som Monica nu informerat mer om.
Men huvudsyftet med passet är ändock cykling gemensamt och att alla känner att de får ut nått av detta pass. Och en dag som denna är det inte bara benen och hjärtat som fått sig en genomkörare, även sinnet.
Återkoppla gärna synpunkter till mig, Gunnar Franzon eller Mikael Hedlund.
/Kia
Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning /Styrelsen ...
Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00 / styrelsen ...
Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...
Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...
Nytt deltagarrekord idag för både vuxna och barn. Trots lite regn så var alla glada och nöjda. Total Namn Klubb Tid Kvinna Man 1 Kim Andersson Ludvika FFI 00:47:20 1 2 Markus Munkhammar Ludvika FFI 00:47:36 ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 |
6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 | |||
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 | 26 |
27 | 28 |
29 |
30 |
||||
|